تساقط الشعر الموسمي هو نوع من تساقط الشعر الذي يحدث بشكل طبيعي في فصلي الربيع والخريف. يطلق عليه أيضًا اسم تساقط الشعر الدوري أو تساقط الشعر الوراثي الموسمي.
خلال فصلي الربيع والخريف، يمر الشعر بفترة تساقط أكثر من المعتاد. ينمو الشعر الجديد في مكان الشعر المتساقط، لكن قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يصبح الشعر الجديد طويلًا بما يكفي لإخفاء التساقط.
جدول المحتويات
أسباب تساقط الشعر الموسمي
السبب الدقيق لتساقط الشعر الموسمي غير معروف، ولكن يُعتقد أنه يرتبط بتغيرات في مستوى الهرمونات، مثل هرمون البرولاكتين وهرمون الميلاتونين.
يرتفع مستوى هرمون البرولاكتين في فصل الخريف، مما قد يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. كما أن انخفاض مستوى هرمون الميلاتونين في فصل الخريف قد يلعب دورًا أيضًا.
أعراض تساقط الشعر الموسمي
يمكن أن يحدث تساقط الشعر الموسمي في أي مكان على فروة الرأس، ولكنه أكثر شيوعًا في مقدمة الرأس وفي أعلى الجبهة.
قد تلاحظ أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عند غسله أو تمشيطه أو عند تمشيط شعرك. قد تلاحظ أيضًا وجود المزيد من الشعر على وسادة سريرك أو في مشطك.
كيفية علاج تساقط الشعر الموسمي
لا يوجد علاج محدد لتساقط الشعر الموسمي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل تساقط الشعر:
إقرأ أيضا:طريقة حقن البلازما للشعر وفوائدها- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على الكثير من البروتين والحديد.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التوتر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر اللطيفة.
في بعض الحالات، قد يصف طبيبك دواءً لمساعدة في تقليل تساقط الشعر.
نصائح للوقاية من تساقط الشعر الموسمي
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من تساقط الشعر الموسمي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل خطر حدوثه:
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التوتر.
- استخدم منتجات العناية بالشعر اللطيفة.
في الختام
في الختام، تساقط الشعر الموسمي هو حالة شائعة تحدث بشكل طبيعي في فصلي الربيع والخريف. عادةً ما يتوقف تساقط الشعر بعد بضعة أشهر، ويبدأ الشعر الجديد في النمو.
إذا كنت قلقًا بشأن تساقط شعرك، فيمكنك مناقشته مع طبيبك. يمكن لطبيبك مساعدتك في استبعاد أي حالات طبية أخرى قد تسبب تساقط الشعر، وتقديم النصائح حول كيفية تقليل تساقط الشعر الموسمي.
الأسئلة الشائعة
هل تساقط الشعر الموسمي دائم؟
لا، تساقط الشعر الموسمي ليس دائمًا. عادةً ما يتوقف تساقط الشعر بعد بضعة أشهر، ويبدأ الشعر الجديد في النمو.
إقرأ أيضا:أضرار غسل الشعر يوميًا: كيف تحمي شعرك وتحافظ على جماله؟هل يمكن أن يسبب تساقط الشعر الموسمي الصلع؟
لا، تساقط الشعر الموسمي لا يسبب الصلع. الصلع هو حالة طبية تؤدي إلى فقدان دائم للشعر.
هل يمكن أن يصاب الأطفال بتساقط الشعر الموسمي؟
نعم، يمكن أن يصاب الأطفال بتساقط الشعر الموسمي، ولكن عادةً ما يكون أقل حدة من تساقط الشعر الموسمي لدى البالغين.
هل هناك أي اختبارات يمكنني إجراؤها للتأكد من أنني مصاب بتساقط الشعر الموسمي؟
لا، لا توجد اختبارات محددة يمكن إجراؤها للتأكد من أنك مصاب بتساقط الشعر الموسمي. ومع ذلك، يمكن لطبيبك إجراء فحص جسدي للمساعدة في استبعاد أي حالات طبية أخرى قد تسبب تساقط الشعر.
