التصنيف: العناية بالجسم

العناية بالجسم” هي مجموعة من العادات والعمليات التي يقوم بها الأفراد للحفاظ على صحة ونظافة جسدهم. تشمل هذه العادات العناية بالبشرة والشعر والأظافر، إلى جانب الاهتمام بالصحة العامة واللياقة البدنية.

تشمل عمليات العناية بالجسم تنظيف البشرة وترطيبها، وتنظيف وتقصير الشعر وتصفيفه، وتقديم العناية للأظافر واليدين والقدمين. تُضيف العادات الصحية مثل الغذاء الصحي والتمارين الرياضية إلى جانب تلك العمليات الجمالية.

العناية بالجسم تعكس الاهتمام بالنفس والصحة، وتسهم في رفع مستوى الثقة بالنفس والشعور بالراحة. يمكن أن تشمل هذه العادات استخدام منتجات عناية مختلفة مثل منتجات العناية بالبشرة والشعر ومستحضرات التجميل.

مع التطور التكنولوجي، أصبحت مصادر المعلومات والمنتجات للعناية بالجسم متاحة بشكل واسع، مما يتيح للأفراد اختيار الأساليب والمنتجات التي تتناسب مع احتياجاتهم الشخصية.