التصنيف: فوائد غدائية
فوائد غدائية” هو تصنيف يرتبط بالقيمة الغذائية والصحية للمكونات الغذائية المختلفة. يهدف هذا التصنيف إلى فهم كيفية تأثير الأطعمة والمشروبات على صحة الإنسان وتزويده بالعناصر الغذائية الضرورية.
يشمل تصنيف فوائد غدائية تحليل العناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والألياف والمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية. يهدف إلى تسليط الضوء على الفوائد الصحية المحتملة للمكونات الغذائية وتأثيرها على أجسامنا وأنماط حياتنا.
من خلال فهم فوائد غدائية، يمكن للأفراد اتخاذ قرارات غذائية مستنيرة وتحسين توازن النظام الغذائي. يعمل هذا التصنيف كدليل للأفراد لاختيار المكونات الصحية والتي تسهم في تحسين الصحة والعافية.
- لا توجد تصنيفات
عرض المزيد